いつも走っている湖畔をカミさんと歩く。6km。歩きのときは、6kmを1時間くらいで歩く。10分/kmなので、歩きにしては早いと思う。歩きでも身体がポカポカする。 この湖畔へは2017年ころから行くようになった。最初は自転車で一周していた。自転車で走るのは気持ちいいけど、運動にならなそうと思い、歩くことにした。 散歩をしていて誰かとすれ違うときは、挨拶をした。私はとくにこちらから挨拶の声をかけるよう • • •

一日中Obsidianで「遊んで」いた。自分の脳内を書き出して、メモとしてまとめている。これがおもしろい。 眼鏡を新調したが、度がちょっと強くて、MacBook Proの画面を見るのに顔を近づけなくてはならないので、レンズを交換してもらおうと思う。2年間はレンズの交換が何度でも無料なので助かる。 そんな感じでPCの画面を見続けて目が疲れたので、いつもの湖畔を走った。6km。まだ、半袖短パンでちょう • • •