春を思わせる陽気の中、ウォーキングをした。
12km。6kmの砂沼を2週。
ペースは、10分20秒/1kmくらい。まあまあ速いと思う。

この砂沼には毎年白鳥が越冬にやってくる。
今年は2羽でやってきたが、過去には1羽だけの年もあった。
来る途中に事故でもあったのだろうか？

最近の晩ご飯は、両親とカミさんと俺の4人で食べることが多い。
正月早々次女が結婚して家を出て行った。
3男坊は遊びまわっている。4月から就職なので今は遊びたいときだろう。
昨年まで6人家族だった。若者2人を含む6人の食事と、シルバー4人の食事では内容も量も今までとはまるで違う。
そばなんて2束茹でれば十分だ。昨夜はパスタを400g茹でたけど、当然あまった。
シルバーの4人はどんどんとしをとっていく。食べる量が増えることはない。
食費が安くなって助かる。